<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>angyalgalushka</provider_name><provider_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Czókoly Nikoletta</author_name><author_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu/author/czokoly_nikoletta/</author_url><title>Magos-rozsos kenyér</title><html>&lt;p&gt;Ma ismét a kenyérkéé volt a főszerep, de ezen az esős vasárnapon inkább a gyorsabb kenyérváltozatot választottam, így jókora darab &lt;em&gt;&lt;strong&gt;élesztővel&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; turbóztam fel&lt;b&gt;&lt;i&gt;. &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;Ennek a kis turpisságnak az ellenére mégis egy szép, ropogós héjú, ízes-magos házi kenyér készült. Van úgy, hogy nincs időnk, kedvünk a kovásszal bíbelődni, ilyenkor jól jön egy kis élesztő ha gyorsan szeretnénk friss kenyeret varázsolni az asztalra, és nem mellékesen -igaz élesztős ez a kenyér- &lt;em&gt;&lt;strong&gt;DE&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; mégis sokkal&lt;em&gt;&lt;strong&gt; tartalmasabb&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; és &lt;em&gt;&lt;strong&gt;egészségesebb&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;, mint a bolti zacskós-változatok, telis-tele lisztjavítószerekkel, tartósítószerekkel, mű-gluténnal... :-) Nálam még nem veszett össze a kovász az élesztőkockával. :) &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2017-09-17-12-28-06-e1505653276970.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-833&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2017-09-17-12-28-06-e1505653276970-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;30 dkg BL 80-as búza kenyérliszt&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 dkg RL 90-es teljes kiőrlésű rozsliszt&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;5 dkg friss élesztő&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 g vegyes magkeverék (napraforgómag, szezámmag, fekete szezámmag, lenmag)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 marék tökmag&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;320 g langyos víz&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ek. olívaolaj&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;16 g só&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;A két lisztet összekevertem egy nagy műanyag vájlingban, hozzákevertem a magvakat, majd elmorzsoltam az élesztőt a keverékkel. Ezután a kimért vízbe belemertem az 1 ek. olívaolajat, és hozzáöntöttem a vájling tartalmához. Elkezdtem kidagasztani, majd ha már eldagasztottam az élesztőt, hozzáadtam a sót s így az egészet szépen addig dagasztottam, míg el nem vált a vájling falától. Ekkor letakarva kelesztettem. (Figyelni kell, mert a több élesztő miatt hamarabb is &quot;megindul&quot; a tészta.) Ha megkelt, átgyúrtam finoman, és cipót formázva szépen kelesztő kosárba téve pihentettem kb 25. percig. Ekkor már bekapcsoltam a sütőt, és (mivel nálam nincs modern sütő) majdnem max fokozatra állítottam. Sütés előtt a kosárból egy kipapírozott tepsibe borítottam a kenyeret, megvágtam, majd jól megspricceltem vízzel -mivel elfelejtettem vizet a sütőbe tenni-, s így tettem be sülni. Kb. 10-15 perc után kicsit lejjebb vettem a lángot alatta. Kb 2-szer-3-szor spricceltem be kis vizet a sütőbe. Olyan 50 perc alatt készre is sült. :-)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt; &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer_nyers_2017-09-17-10-45-15-e1505653447634.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-834&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer_nyers_2017-09-17-10-45-15-e1505653447634-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2017-09-17-12-28-06-e1505653276970.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-833&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2017-09-17-12-28-06-e1505653276970-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2_2017-09-17-12-29-09-e1505653495436.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-835&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2_2017-09-17-12-29-09-e1505653495436-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-3_2017-09-17-12-29-25-e1505653532640.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-836&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-3_2017-09-17-12-29-25-e1505653532640-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;Jó sütögetést és jó étvágyat kívánok &lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/09/magos-rozsos-elesztos-kenyer-2017-09-17-12-28-06-e1505653276970-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>