<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>angyalgalushka</provider_name><provider_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Czókoly Nikoletta</author_name><author_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu/author/czokoly_nikoletta/</author_url><title>Rozsos kovászos kenyér</title><html>&lt;p&gt;Eljött hát végre a nap, vagyis az éjjele, hogy ismét próbálkozzam a kenyérsütéssel. Most úgy döntöttem, hogy egy kevésbé rizikós kenyeret sütök, így kicsit be tudjam biztosítani magam a sikeres eredményről. Azt hiszem így is lett, mert nekem személy szerint nagyon tetszik, mind külsőleg, mind ízre is ez a Kenyérke, ráadásul sokkal egészségesebbnek érzem magam Általa. Bízom benne, hogy rászoktatom magam a kenyér  -rendszeres- fogyasztására. :-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kisulve-2017-05-21-03-02-34-e1495363589668.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-medium wp-image-685 aligncenter&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kisulve-2017-05-21-03-02-34-e1495363589668-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tetszik ez az érdekes, más ízvilág. Tömörebb, gazdagabb, és jobban eltelít egy szelet rozskenyér. Biztosan fogok kísérletezni még a rozzsal, főleg hogy kedvenc népcsoportom is rozskenyeret fogyaszt, csak ők 100%-os teljes kiőrlésű rozsliszttel sütnek. Olyan is az: Élet, Erő, Egészség, Fittség. :-) Alig várom hogy én is megsüssem majd az első TK-rozskenyérkémet. :-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Én kedvelem a fűszereket, zöldségeket, és a Hagymát, plusz az aszalt gyümölcsöket, olajos magvakat, így bizton állíthatom, hogy fogok próbálkozni fűszeres, gazdagabb kenyerekkel is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Most inkább egy egyszerű kenyérrel próbálkoztam, hiszen még csak tanulom. Íme a recept:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;320 g langyos víz&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 g búza kenyérliszt (BL 80)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 g teljes kiőrlésű rozsliszt (RL 190)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 g kovász (teljes kiőrlésű rozsból kovász)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;15 g só&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Először a só nélkül a hozzávalókat alaposan kidagasztottam géppel (de nyugodtan lehet úgy, mint a Mama, akinek nem volt dagasztó gépe). Majd hozzáadtam a sót is, és azzal is kidagasztottam. Gombócot formáltam belőle, és letakarva pihentettem egy jó fél órát. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ezután 3-szor megdagasztottam, és hajtogattam (próbáltam): mindezt fél óránként. Végül formáztam a kenyeret. Ekkor tettem bele a &quot;bölcsőbe&quot; a kelesztő kis &quot;kelengyét&quot;, és szépen beletettem a kenyérkét, majd betakargatva hagytam pihenni és dolgozni a kovászt benne. Szinte óránként láttam ahogy változik, növekedik. :-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amint megkelt (ez most itt nekem kb 6-6,5 óra), bekapcsolom max fokozatra a sütőt., és előmelegítem, sütőtér aljába egy lábasban vizet tettem. . Sajnos nem tudom hány fokon sült ki, mert itt egy régi rozoga tűzhely van, amin nem lehet hőfokot állítani azaz nincs hőfok-mérője, csak takarékon, nagy lángon és maxon tudok sütni. :) De amúgy kb. 230 fokon kellene sütni, majd fél óra múlva 210-körüli fokra visszavenni és kivenni a vizet a sütőből, és így sütni még fél órát, azaz a teljes idő 1 óra kb.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mindenesetre én így is elégedett vagyok az eredménnyel, szép is, jó is, kovászos is, egészséges is, finom, ....és az enyém.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kenyer-teszta-2017-05-20-18-26-53.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-686&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kenyer-teszta-2017-05-20-18-26-53-225x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;    &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kenyer-a-szakajtoban-2017-05-20-20-46-14.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-687&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kenyer-a-szakajtoban-2017-05-20-20-46-14-225x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;    &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-vegleges-tomeg-2017-05-21-03-44-52.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-688&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-vegleges-tomeg-2017-05-21-03-44-52-225x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kovaszos-kenyer-2017-05-21-07-10-05-e1495366204313.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-689&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kovaszos-kenyer-2017-05-21-07-10-05-e1495366204313-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;    &lt;a href=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kovaszos-kenyer-szelet-2017-05-21-07-10-21-e1495366297621.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-690&quot; src=&quot;https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kovaszos-kenyer-szelet-2017-05-21-07-10-21-e1495366297621-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://angyalgalushka.cafeblog.hu/files/2017/05/rozsos-kovaszos-kenyer-2017-05-21-07-10-05-e1495366204313-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>