Felgyorsult életvitelünkben még időben észrevettük, hogy mennyi egészségre káros ételt, élelmiszert viszünk be a szervezetünkbe. De óriási szerencsénkre “trendi” lett az egészség és az egészséges étkezés. Lám, van olyan DIVATHÓBORT, mely még jót is tesz testünknek-lelkünknek egyaránt. 🙂
Tanulmányozzuk az alapanyagokat, utána tudunk keresni könyvtárakban, interneten, könnyebb és gyorsabban megismerhetjük amit megeszünk. Magazinok foglalkoznak vele. A látványos fotográfiák által pedig még kedvet is kapunk az egészséges ÉTELmódhoz. Újra divatba jött a piacra járás. Sajnos azonban nem mindig pénztárca kímélő az egészséges étel, de érdemes azért néha beiktatni. S aki teheti meg is termelheti saját kiskertjében a zöldséget-gyümölcsöt, nem beszélve a házi tartású húsállatokról, baromfi, malac, birka…
Újra divatba jött a sütés-főzés, legyen az egy nagyvárosi panel lakás kis konyhája vagy egy falusi konyha, esetleg egy balatoni nyaraló konyhája. Divat lett ismét közeledni a természethez: kertészkedés saját konyhakertben vagy egy erkély kis ládikás konyhakertecskéje.
Elkezdett hiányozni a lassabb életvitel, a természet, a saját étel… a saját ÉLET. Mára leginkább hobbi a saját ÉTELmód, aki szerencsés, hivatásként is űzheti.
Próbáljuk meg beengedni otthonunkba az egészséges ÉTELmódot. 🙂
(kép: internet)
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: